czy można

No czekam na odpowiedz na poprzednie pytanie bo jest istotne bo trenuje dopiero od 16 miesiecy na wlasnej malej silowni i mam pare pytan do tego treningu co tu podales: -czy wyciskanie na lawce skosnej mozna zastapic wyciskaniem na lawce plaskej? -Co to jest wyciskanie francuskie i na czym polega? -Jak wygl;ada wioslowanie sztangielkami w opadzie? [...]

Witam chciałbym ponowić moje pytanie odnośnie kupna drogich hydrolizatów czy odczujemy tą różnice poza cieńszym portfelem czy warto inwestować w Hydrolizaty,izolaty z najwyższej półki czy można śmiało kupować te trochę tańsze czy nawet zwykłe białko wpc będzie spełniało swoją rolę po treningowo a różnica będzie niewielka lub niezauważalna ? [...]

foty muszą być na sfd czy można na jakis serwer wrzucić ?

foty muszą być na sfd czy można na jakis serwer wrzucić ? wrzuć na serwer wtesy foty nie stracą na jakości

[...] gonadotropin, dzięki czemu nie prowadzi do zahamowania spermatogenezy.. wynika z tego, ze jednak w pewnym stopniu wplywa on na uklad HPTA, jednak MNIEJ niz testosteron.. ale czy mozna stwierdzic, ze nie zakloca on jego w ogole? ojjj nie wydaje mi sie.. co do poprawy libido to ciekawe czy ma to wiekszy zwiazek z dht czy zmniejszeniem aktywnosci [...]

[...] mam wszystko albo napastników albo obronców ;/ moze cos doradzicie jak sie z tym u porac a i jeszcze jak zmieniac ustawienie np. na 3-5-2? A i zapomniałem sie spytac czy mozna jakos punkt 14 w licencji szybko zrobic bo mi kasa potrzebna na pomocników ;/ I powiedzcie jak wyglada tabela skoków rozgrywania i podań Zmieniony przez - matizoj w [...]

moze mi ktos powiediec czy mozna jakos sprzwdzic umiejetnosci zawodnikow z akademi przed promowaniem?? Np. mam bramkarza ktory gran 5.5 gwiazdki jakie moze miec umiejetnosci w skladzie seniorskim??

Wzmocnilem pomoc nowymi, wartosciowymi zawodnikami. Chcialem sie jeszcze zapytac, czy mozna ufac programowi "Absolute Manager" w kwestii wystawiania optymalnego skladu

Chcialem sie jeszcze zapytac, czy mozna ufac programowi "Absolute Manager" w kwestii wystawiania optymalnego skladu Lepszy będzie Hattrick Organizer.

mam pytanie. czy mozna samemui zrobic turniej??

nikon ja nie chce brac carbo do sniadania, bo kupiłem je specjalnie jako transpotrer do krety. A co do gainera to pytam czy mozna popijac krete nim po treningu? jesli nie to czy mozna popic carbo i z 20 minut do 30 wypic gainera?

może ktoś podpowie czy można tak zrobić czy nie ma to wogóle sensu mianowicie mam testovisa i chciałbym go teraz przybic powiedzmy 6/7 tygodni i czy mógłbym po tym propie wejsc na enan/cypio? Oczywiscie enan/cypio zaczałbym gdzies z 4/5 tygodniu propa zeby sie rozkrecał a z propa bym zrobił zejscie. Jest sens tak zrobić czy bedzie lipa jak wejde [...]

Dziekuje za sprostowanie choć widziałem juz na tym forum inne interpretacje,jednak widze ze masz racje. Mam tylko pytanie,czy mozna czyms zastąpic martwy ciag?wiosłowanie zastepuje Podciąganiem sztangielki w opadzie (wiosłowanie)bo to nie obciaza dolnej partii kregosłupa, a to nieszczęsne MC?

poczekajmy w ogóle czy można tak przekazać:D

Może inaczej. Czy można tak zrobić? Jak pokazaleś można. Zyjesz i nic Ci nie jest. Czy powinno się tak robić? Nie bardzo. Tracisz siły na sparigu, jesteś mniej efektywny na treningu potem.

Mam kolejne pytanie ,chodzi o to czy jak robię przykładowo bitki z indyka(może być to również pierś z kurczaka lub cokolwiek innego)to czy zdrowo jest robić jednocześnie sos razem z nimi.Bo robię to następująco:najpierw trochę podduszam bitki a następnie dodaję sos który skłąda się z : ok.2-3łyżek stołowych oliwy z oliwek czosnku cebuli przypraw [...]

smażona na oleju słonecznikowym wątróbka drobiowa, kasza gryczana, gotowana na parze marchewka z groszkiem, serek wiejski lekki, WPC };-) PS. Czy można jeszcze kupić Ostrowia WPC80 w workach 15kg? Zapas mi się kończy, więc byłbym wdzięczny za namiary.

siemka wiem że jogurty owocowe są słodzone przez co na starcie skazane na gorszą pozycje...w moim regionie (mazury; nie wiem czy można go dostać w całej polsce) można dostać "jogurt augustowski" w 2 wydaniach jogurt augustowski 350ml : białko 2.8 węglowodany 8.9 tłuszcz 2.5 76kcal na 100G. jogurt augustowski 0.5% tłuszczu białko 2.8 [...]

Dzięki wielkie. Jeszcze jedno mam około 50 minut do krakowa i wyrobię sie na wszystkie treningi więc można np. chdzić 3 albo 4 razy w tygodniu? i czy można się jeszce zapisać powiedzmy w ciagu miesiaca czy sa zapisy tylko we wresniu albo sierpniu?

***ac Adzika (adzik nie czytaj tego ) juz niedlugo bedzie swiety spokoj sezonowcy odejda, nowych "pakerow" nie bedzie, i pozostana osoby ktore do czegos tam daza. Juz sie nie moge doczekac, bo teraz to wlaze i pisze to samo w kilkunastu postach, identyczne pytania, 6miesiecy stazu i pisza w dziale dla zaawansowanych czy mozna biegac jak [...]